Berat badan menjadi salah satu indikator utama yang digunakan untuk menilai kesehatan tubuh seseorang. Berat badan merupakan ukuran total massa tubuh yang meliputi organ, tulang, otot, lemak, dan cairan tubuh. Berat badan hendaknya diukur secara rutin untuk memantau status kesehatan dan kebugaran tubuh, terutama bagi mereka yang sedang menurunkan berat badan atau menjaga berat badan […]
