Berat badan menjadi salah satu indikator utama yang digunakan untuk menilai kesehatan tubuh seseorang. Berat badan merupakan ukuran total massa tubuh yang meliputi organ, tulang, otot, lemak, dan cairan tubuh. Berat badan hendaknya diukur secara rutin untuk memantau status kesehatan dan kebugaran tubuh, terutama bagi mereka yang sedang menurunkan berat badan atau menjaga berat badan […]
Kram menstruasi atau disebut juga dismenore adalah nyeri atau kram yang terjadi di perut bagian bawah pada saat menstruasi. Kondisi ini merupakan hal umum terjadi karena rahim memproduksi prostaglandin, yaitu senyawa mirip hormon yang dapat merangsang otot-otot rahim untuk berkontraksi. Kontraksi otot-otot rahim inilag yang mengakibatkan rasa nyeri atau kram pada perut saat menstruasi. Salah […]
Alat cek gula darah (glukosa), kolesterol, dan asam urat (GCU) merupakan alat medis yang digunakan untuk memantau kesehatan metabolisme tubuh, yang terkait dengan kadar gula darah, kolesterol, dan asam urat. Ketiga zat tersebut sangat penting dalam memantau kesehatan metabolisme tubuh karena ketiganya berhubungan langsung dengan proses metabolisme dan berperan besar dalam perkembangan berbagai penyakit kronis […]
Penurunan kemampuan fisik sering dialami oleh lansia seiring dengan bertambahnya usia. Penurunan kemampuan fisik tersebut berupa kekuatan otot yang menurun, gangguan keseimbangan, dan masalah mobilitas. Kondisi seperti ini meningkatkan risiko terjatuh dan kesulitan bergerak atau beraktivitas secara mandiri. Oleh karena itu, lansia membutuhkan alat bantu jalan untuk meningkatkan kemandirian, stabilitas, dan keselematan mereka. Salah satu […]
Patah tulang kaki merupakan cedera yang terjadi pada tulang kaki karena patah atau retak. Cedera ini dapat terjadi karena berbagai hal, seperti jatuh, kecelakaan, atau terkena sesuatu yang langsung mengenai kaki. Gejala patah tulang kaki meliputi: Seseorang yang mengalami patah tulang kaki sebaiknya mendapatkan penanganan medis yang tepat. Beberapa penanganan patah tulang kaki yang dilakukan […]