Luka merupakan kondisi ketika jaringan tubuh rusak dan biasanya sering terjadi pada kulit. Luka dapat terjadi karena berbagai sebab, seperti tertusuk benda tajam, terbakar, terjatuh, terbentur, atau sayatan bekas operasi. Luka yang tidak dirawat dengan baik dapat menyebabkan infeksi dan memperlambat penyembuhan. Luka juga dapat meninggalkan bekas yang sulit hilang. Maka dari itu, dianjurkan untuk […]
Cedera pada lutut sering terjadi pada saat berolahraga. Cedera lutut merupakan kondisi yang menyebabkan lutut tidak berfungsi dengan baik. Cedera lutut bisa menimbulkan rasa nyeri, bengkak, memar, atau bunyi. Salah satu cara untuk mencegah cedera lutut yaitu memakai pelindung lutut ketika melakukan beberapa olahraga, seperti deker lutut. Deker lutut / knee support dapat membantu mencegah […]
Para lansia sering sekali mempunyai masalah pada saraf otot atau sendi yang disebabkan karena penurunan kemampuan fisik seiring dengan bertambahnya usia. Kondisi ini dapat menyebabkan lansia kesulitan untuk bergerak atau berjalan dengan aman. Maka dari itu, lansia perlu mempunyai alat bantu untuk memberikan dukungan tambahan agar memudahkan mereka bergerak serta tetap aktif dan mandiri dalam […]
Hipertensi atau dikenal dengan tekanan darah tinggi adalah kondisi dimana tekanan darah sistolik lebih dari atau sama dengan 140 mmHg dan tekanan darah diastolik lebih dari atau sama dengan 90 mmHg. Hipertensi merupakan masalah kesehatan yang serius dan dapat menyebabkan berbagai penyakit seperti stroke, gagal jantung, dan kerusakan ginjal. Beberapa gejala umum yang dapat dirasakan, seperti […]
Nyeri dan kaku otot sering kali kita rasakan ketika kelelahan atau melakukan aktivitas fisik yang cukup berat. Penyebab terjadinya nyeri dan kaku otot antara lain penggunaan otot secara berlebihan, cedera otot, serta otot yang tegang di satu bagian atau beberapa bagian tubuh. Maka dari itu, banyak yang menganggap penyebab nyeri otot itu hanya karena ketika sedang mengangkat beban […]
Berat badan menjadi salah satu indikator utama yang digunakan untuk menilai kesehatan tubuh seseorang. Berat badan merupakan ukuran total massa tubuh yang meliputi organ, tulang, otot, lemak, dan cairan tubuh. Berat badan hendaknya diukur secara rutin untuk memantau status kesehatan dan kebugaran tubuh, terutama bagi mereka yang sedang menurunkan berat badan atau menjaga berat badan […]
Kram menstruasi atau disebut juga dismenore adalah nyeri atau kram yang terjadi di perut bagian bawah pada saat menstruasi. Kondisi ini merupakan hal umum terjadi karena rahim memproduksi prostaglandin, yaitu senyawa mirip hormon yang dapat merangsang otot-otot rahim untuk berkontraksi. Kontraksi otot-otot rahim inilag yang mengakibatkan rasa nyeri atau kram pada perut saat menstruasi. Salah […]
Alat cek gula darah (glukosa), kolesterol, dan asam urat (GCU) merupakan alat medis yang digunakan untuk memantau kesehatan metabolisme tubuh, yang terkait dengan kadar gula darah, kolesterol, dan asam urat. Ketiga zat tersebut sangat penting dalam memantau kesehatan metabolisme tubuh karena ketiganya berhubungan langsung dengan proses metabolisme dan berperan besar dalam perkembangan berbagai penyakit kronis […]
Penurunan kemampuan fisik sering dialami oleh lansia seiring dengan bertambahnya usia. Penurunan kemampuan fisik tersebut berupa kekuatan otot yang menurun, gangguan keseimbangan, dan masalah mobilitas. Kondisi seperti ini meningkatkan risiko terjatuh dan kesulitan bergerak atau beraktivitas secara mandiri. Oleh karena itu, lansia membutuhkan alat bantu jalan untuk meningkatkan kemandirian, stabilitas, dan keselematan mereka. Salah satu […]
Patah tulang kaki merupakan cedera yang terjadi pada tulang kaki karena patah atau retak. Cedera ini dapat terjadi karena berbagai hal, seperti jatuh, kecelakaan, atau terkena sesuatu yang langsung mengenai kaki. Gejala patah tulang kaki meliputi: Seseorang yang mengalami patah tulang kaki sebaiknya mendapatkan penanganan medis yang tepat. Beberapa penanganan patah tulang kaki yang dilakukan […]